冬天气候干燥，皮肤经常会出现缺水没有光泽的情况，这让人看上去非常的粗糙，对于一些爱美/女士来说这简直是不能接受的。那么冬季怎样保护皮肤呢?下面威海美容师来为你解答一下。

　　

　　1、冬季干燥皮肤护理之控制洗澡水温

　　

　　有些人在冬季洗澡的时候喜欢用非常热的水来洗，其实这样会带着人体的水分，让皮肤更加干燥紧绷，洗澡水温控制在38度左右是适宜的，不然容易灼伤皮肤,温和洗浴,皮肤才会更好。

　　

　　2、冬季干燥皮肤护理之使用护肤品

　　

　　冬季要使用保/湿和滋/润型的护肤品，不要再使用去油或者颗粒去角/质的夏季洁面产品了，这样才能更加温和的滋/润肌肤。洗完后要及时涂抹润肤产品，护肤要持之以恒,秋冬无论多冷都要小心翼翼呵护肌肤,洗完澡后也要及时涂抹上ru液。

　　

　　3、冬季干燥皮肤护理之做好保/湿工作

　　

　　用润肤霜或润肤乳来保湿肌肤。同时在室内开空调的时候在室内也放一台加湿器，这样不至于让室内空气太过干燥。穿毛衣时里面尽量穿棉质或丝绸的打底衫，避免皮肤干燥。

　　

　　4、冬季皮肤干燥护理之饮食

　　

　　冬天适合多吃一些水果蔬菜，保持水分和维生素。适量吃一些肉类，补充蛋白质。以为维生素和蛋白质,正是皮肤所需要的养分。皮肤要保/湿,80%是靠角质层的脂肪间脂质,剩下约20%是靠天/然/保/湿因子,而蛋白质和维他命不足则会破坏两者平衡。